Cross-Training
Training
Το Cross-Training δεν είναι απλά μια μέθοδος γυμναστικής, αλλά είναι ένας τρόπος ζωής ο οποίος χαρακτηρίζεται από ασφαλή και αποτελεσματική άσκηση σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή. Το Cross-Training μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επίτευξη οποιουδήποτε στόχου, από τη βελτίωση της υγείας έως την απώλεια βάρους αλλά και την ανάπτυξη αθλητικής απόδοσης. Το Cross-Training είναι για όλους, για αρχάριους που μόλις ξεκινούν αλλά και για άτομα που έχουν χρόνια αθλητικής εκπαίδευσης πίσω τους.
Η μαγεία είναι
στις κινήσεις
Η μαγεία είναι στις κινήσεις. Οι προπονήσεις είναι διαφορετικές κάθε μέρα και τροποποιούνται για να βοηθήσουν κάθε αθλητή να επιτύχει τους στόχους του. Οι προπονήσεις Cross-Training μπορούν να προσαρμοστούν για άτομα σε οποιαδήποτε ηλικία και επίπεδο φυσικής κατάστασης.
ειμαστε ολοι μια οικογενεια
οι συνεργατες μας
